정형외과2 슬개골 연골 연화증 관리법: 스쿼트 해도 될까? 슬개골 연골 연화증에 대해 들어본 적이 있으신가요? 많은 사람들이 무릎 통증을 겪으면서도, 그 원인이 무엇인지 알지 못하는 경우가 많습니다. 저 역시 정형외과에 진료를 받으러 갔다가 '슬개골 연골 연화증'이라는 말을 들었습니다. 슬개골 연골 연화증은 일상생활에서 무릎에 반복적인 부담을 주는 활동을 하는 사람들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 이 질환은 시간이 지남에 따라 증상이 악화될 수 있기 때문에, 초기에 이를 인지하고 관리하는 것이 중요합니다. 이제부터 슬개골 연골 연화증에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 슬개골 연골 연화증 개요(1) 슬개골 연골 연화증이란 무엇인가?슬개골 연골 연화증은 슬개골(무릎 뼈)의 연골이 손상되거나 약해져서 발생하는 질환입니다. 슬개골은 무릎을 구부리고 펼 때 중요한 역할을 하.. 2025. 3. 6. 허리디스크인데 다리가 아픈 이유, 허리디스크 증상과 관리법 어느 날 갑자기 지하철을 타고 가다가 한쪽 다리가 저릿해서 병원에 간 A 씨는 '허리디스크 초기'라는 말을 듣습니다. 허리보다 다리와 골반이 훨씬 아팠는데 허리디스크라고 하니 당황을 금치 못하는 A 씨. 그는 왜 아무 문제없는 다리가 아팠던 걸까요? 허리는 우리 몸을 지탱하는 중요한 요소입니다. 허리디스크는 흔한 질환이지만 그렇다고 해서 관리를 소홀히 하면 안 됩니다. 이 글에서는 허리디스크의 원인과 증상, 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.허리디스크란 무엇인가(herniated disc)허리디스크(요추간판 탈출증)는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크(추간판)가 손상되어 내부의 수핵이 밖으로 탈출하면서 신경을 압박하는 질환입니다. 허리디스크는 척추 질환 중 가장 흔한 문제 중 하나로, 주로 요추.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
